ATELIER BOOSTEZ VOTRE CRÉATIVITÉ AVEC LILI BARBERY-COULON – 22 MAI DE 10H À 12H30
45€
Dimanche 22 mai 2022, 10h-12h30
45 euros
Nombre de places limité
Comme chaque mois, Lili Barbery-Coulon revient partager sa pratique à La Plantation. Nous sommes heureux de l’accueillir le dimanche 22 mai de 10h à 12h30 pour un nouvel atelier de kundalini yoga et méditation.
Manquez-vous de créativité? Avez-vous du mal à laisser libre cours à votre inspiration? Sentez-vous ce bouillonnement intérieur qui ne demande qu’à émerger? La créativité ressemble à un courant d’eau issu d’une source intarissable. Elle n’est pas réservée à certains individus. Elle est à l’image de la terre dont nous prenons soin à la plantation: fertile, à condition de l’honorer et de rester à l’écoute de ses besoins.
Déroulé de l’atelier : Au cours de cet atelier, vous apprendrez des exercices de respiration (pranayama), des mouvements et des sets de posture de yoga et des méditations chantées avec des mantras. De quoi harmoniser l’énergie et permettre à toutes les rivières de créativité de circuler librement.
Une vente de plants biberonnés à la nursery de la Plantation nous prévoyons à l’issue du cours afin de booster la créativité de tous les jardiniers en herbe : Shiso (vert, pourpre, et bicolore) basilic, piment, roselle, pois, aubergines de Thaïlande en quantité limité (n’hésitez pas à prévoir de la monnaie). Vous pouvez aussi pré-réserver un panier de légumes de saison ou un panier d’herbes en écrivant à eat@plantation.paris et même réserver vos plants.
Prix et inscription
45 euros TTC par personne pour 2h30. Le nombre de place est limitée, ne tardez pas pour réserver votre spot. Merci d’arriver 15 minutes avant le début de l’atelier afin d’avoir le temps de vous installer
Toute réservation effectuée n’est ni annulable, ni remboursable nous n’avons pas la capacité de le gérer, merci donc de ne réserver que si vous êtes certains de participer.
Que faut-il apporter ? Votre tapis de yoga, une couverture pour la relaxation, une tenue confortable pour le yoga, un cahier pour prendre des notes, éventuellement un coussin pour s’assoir lors de la méditation (ou une couverture roulée serrée sous les fesses). Une gourde d’eau. Nous vous demandons d’arriver en tenue de yoga, aucun vestiaire n’est prévu pour vous changer.
A propos de Lili Barbery-Coulon
Ancienne journaliste (Vogue, M le magazine du Monde), Lili enseigne le kundalini yoga et la méditation depuis quatre ans dans des lieux insolites (salles de cinéma, toit de la Grande Arche de la Défense, musée de la Philharmonie, La Plantation…) comme en ligne (lilibarbery.tv). Autrice des ouvrages Pimp my breakfast, La réconciliation et l’oracle des mantras (éditions Marabout), elle partage régulièrement des méditations gratuites sur Instagram, réseau sur lequel plus de 118000 abonnés la suivent (@lilibarbery).
Avertissement
En participant à cet atelier, vous reconnaissez être apte à la pratique sportive et à celle de la méditation. Si vous avez le moindre doute sur votre état de santé, il est de votre responsabilité de consulter un avis médical avant de vous inscrire. Certains traitements médicaux sont incompatibles avec la pratique du yoga et de la méditation, il est de votre responsabilité de consulter votre médecin référent en cas de doute. Conformément à la loi en vigueur le 20 mars 2022, aucun pass vaccinal ne sera exigé pour participer à cet atelier. Si vous avez le moindre doute sur votre état de santé et que vous avez des symptômes contagieux, nous vous remercions de faire preuve de la plus grande prudence afin de préserver le collectif.
